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Campagna sanitaria estiva in Inghilterra poiché il 40% afferma di aver guadagnato peso in isolamento | Salute

Una campagna per rendere le persone in forma e in salute quest’estate è stata lanciata dal pubblico Salute Inghilterra (PHE), dove la ricerca ha scoperto che oltre il 40% degli adulti ha guadagnato peso durante il blocco.

Include l’ultima campagna Better Health, terza iterazione, aggiornamento NHS Piano di perdita di peso, un’applicazione per ridurre il consumo di alcol e misurare l’indice di massa corporea.

Il lancio arriva come un sondaggio nazionale su oltre 5.000 adulti in Inghilterra per conto di PHE ha rilevato che il 41% ha dichiarato di aver guadagnato peso dal primo blocco nel marzo 2020.

Coloro che hanno affermato di essere ingrassati hanno guadagnato in media quasi mezzo chilo (4,1 kg) e il 21% ha riferito di averne messo uno o più.

Nelle persone di età compresa tra 35 e 65 anni, l’aumento di peso medio è stato superiore a 10 libbre (4,6 kg).

Per il 46% di coloro che hanno riferito di essere in sovrappeso, gli spuntini e il comfort eating sono stati i principali colpevoli.

Tra coloro che sono ingrassati da marzo 2020, l’89% ha affermato che è importante per loro introdurre nuove abitudini salutari quest’estate. Quasi la metà ha dichiarato di voler seguire una dieta sana e il 57% ha accolto con favore ulteriori consigli su un’alimentazione più sana e idee per farlo rispettando il budget e facendo esercizio.

La dottoressa Alison Tedstone, capo nutrizionista di PHE, ha dichiarato: “Gli ultimi 16 mesi hanno indotto molti a cambiare le proprie abitudini, quindi non è sorprendente vedere così tante persone segnalare un aumento di peso.

“Sappiamo quanto possa essere difficile perdere peso e mantenerlo, quindi offriamo una gamma di opzioni di supporto per motivare le persone e aiutarle a mantenere un peso sano”.

PHE collabora anche con le autorità locali per fornire alle persone supporto per la gestione del peso.

Secondo PHE, il lancio di un nuovo ufficio per la promozione della salute in autunno porterà gli sforzi nazionali per “aumentare la salute della nazione” continuando a sostenere le persone con obesità, sostenere la salute mentale e promuovere l’attività fisica.

Il ministro della sanità pubblica Jo Churchill ha dichiarato: “Vogliamo rendere più facile per le persone adottare uno stile di vita più sano adatto a loro.

“Il nostro nuovo Ufficio per la promozione della salute continuerà a basarsi sul successo di questa campagna, aiutando le persone a fare scelte di vita che migliorano la loro salute mentale e fisica”.

Come parte della campagna, l’attrice Linda Robson ha parlato della sua esperienza di guadagnare più di una pietra durante il blocco e di come usa un’alimentazione sana per perdere peso.

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